减肥期间别忘了饮食也很重要!

 减肥知识     |      2020-08-12 10:50

    亲,不是让你可劲吃,只要你配合,在你饿不着的情况下一个月10斤是可以的,我们卖的是外用产品不伤身体的。有的顾客问饮食控制不的?我告诉你任何方法都点控制点饮食,你花几千元去美容院也是按照他们给你的饮食方法来吃的。胖不是一天胖的,瘦也不是一天就瘦的,必须坚持才能成功。加油!

    我知道,消费者是上帝,正因为您们是上帝,我才要做一个好的产品,健康、安全、真正调理体质减肥的产品,我要用真正好的产品来对待上帝,而不是一时起效的产品来蒙人,但有的人对产品有偏见,一个产品99%的人说好,只有他一个人不好用,那这个产品就不好(首先抛开这个不好用到底是产品还是个人没有配合的原因不谈),但是世界之大什么人都有,有人喜欢吃酸,有人喜欢吃辣,不能说您不能吃辣,那么那些说吃辣过瘾的人就是不对的,尽管大家体质不同,但也都是大同小异,别人好用,您肯定也不会差!用法并不麻烦!配合也很简单!有问题直接咨询售后,一定要咨询,使用中有任何疑问都及时联系我们,不能上网没关系,打电话问问即可,我们一个月服务很多顾客,见过各种体质和问题,我们的经验一定会让你满意。

    妙招1:将自己最胖的一张照片放到手机里,饿的时候就拿出来看,很抑制食欲的哦——

    妙招2:在自己的手臂上写上自己认为最不满意的,例如:大胖腿,大肚子等等,饿的时候看一眼,顿时适量减半。

    秀身顾客建议食谱(由于每个人体质不同,请在保持人体基本能量下瘦身)

    前三天:清肠排毒(有助于以后的减肥速度)

    早餐:半斤牛奶或无糖豆浆(可加一个煮鸡蛋)

    午餐:一个或两个煮鸡蛋,半斤水果或凉拌的绿叶青菜

    晚餐:半斤水果或半斤凉拌的绿叶青菜(建议水果:苹果,橙子,梨,木瓜,菠萝,草莓,黄瓜,西红柿)三天后的几种配餐方案任选其一(根据自己想要达到的瘦身速度来选择):

    方案一:(不想减体重很快的,每月3-5斤左右)

    早:喝一小碗稀饭(大米小米玉米)

    午:米饭一小碗或包子一个或馒头一个,肉类少许,绿叶青菜一小碗

    晚:喝稀饭一小碗(大米小米玉米),绿叶青菜一小碗

    方案二:(想每月6-10斤左右)

    早:半斤牛奶或无糖豆浆或豆脑

    午:米饭一小碗或包子一个或馒头一个,肉类少许,绿叶青菜一小碗

    晚:半斤水果或半斤凉拌的绿叶青菜

    方案三:(想每月11-15斤左右)

    早:半斤牛奶或无糖豆浆或豆脑

    午:米饭一小碗或包子一个或馒头一个,绿叶青菜一小碗

    晚:半斤水果或半斤凉拌的绿叶青菜

    方案四:(想每月16-20斤左右)

    早:半斤牛奶或无糖豆浆或豆脑

    午:一个或两个煮鸡蛋,半斤水果或凉拌的绿叶青菜

    晚:半斤水果或半斤凉拌的绿叶青菜(香蕉、西瓜不能吃;瓜子、花生、零食不能随便吃,瘦身期间不能喝酒)

    注:

    1、秀身期间一定按顿吃饭,平时不能随便进食(会让一天的努力前功尽弃)

    2、晚19:00点以后不能进任何食物,少喝水(掉秤一般都是在晚上10--凌晨3点之间)

    3、要多运动、做健身操、排汗(晚上睡觉自己揉肚子30分钟最好)

    4、有便秘者一定要先用便秘药垫解决便秘方可掉秤

    5、接近标准体重的只能减尺寸,根据体质有人减得快有人减得慢

    6、遗传性肥胖,激素.病理引起的肥胖减的慢,脂肪型减的快,上身胖比下身胖减得快

    7、有妇科病的用妇科药垫解决掉称会比较快。

    友情提示:只要按照食谱吃一定能掉称,如果想自己配合饮食来掌握掉称斤数也可以,但是不掉体重由顾客自己来负责。我们的目标永远是一致的,加油!!

    谢谢您的配合!

    正常反应如下:

    1、有胃病——打嗝

    2、肠道不好——排气

    3、妇科炎症——腹痛或排污(白带带血丝)

    4、血压低——头晕

    5、肾虚——腰酸、腿酸

    不减重的原因:

    1、平衡期——休息3—7天(按照食谱吃对喝对,不敷药包)

    2、饮食不当——按照食谱吃对喝对

    3、生理期——休息暂停(按照食谱吃对喝对,不敷SO美艾米粒紧致套B款)

    水:大部分美容院要求客户只能早上起来喝水,其它时间是不允许喝水的。本店升级配方平时也可以喝水,但要细细地喝,不要一边吃饭一边喝水,也不要做完药垫或吃完饭立刻喝水,喝太多会影响效果。每天的喝水量在2000到2500毫升

    温馨提示:任何健康的项目都需要双方的配合才到达到好效果,药垫是纯中药的,不是神药,不能保证你随意吃喝还掉秤,只要好好配合,一个月10斤是很正常的,如果想自己配合饮食来掌握掉称斤数也可以,但是不掉体重由顾客自己来负责。

    另外大部分人是三天就能见效,也有些人会慢一些,有点常识的人都知道哪怕是吃的还有人快有人慢,既然选择了就要好好坚持!祝您成功!